Sehat itu tidak melulu soal olah raga, tapi juga olah rasa. Bagaimana merespon terhadap hal-hal yang diluar nalar, bagaimana memahami orang lain, bagaimana berdamai antara yang seharusnya dilakukan dan yang ingin dilakukan (apalagi kalau seharusnya senyum tapi pengen ngaplok #ups).

Sama seperti olah raga, olah rasa juga bisa dilakukan sendiri, semacam berdamai dengan berbagai pemikiran diri yang suka ajaib ya terkadang. Apalagi kalau perempuan ketika PMS (pre menstruation syndrome, pas menstruation syndrome dan post menstruation syndrome, nayolooooh sisanya seminggu doang. Wkwkwk) lebih susah lagi mengendalikannya. Harus banyak-banyak tarik nafas. Tenang. Inget yang bahagia aja, yang lucu juga boleh, asal jangan ketawa sendiri weh. Serem.

Ketika sudah terbiasa olah rasa, hidup jadi lebih menyenangkan juga. Saya masih belajar, makanya hidupnya masih kayak roller coaster. Ohohoho.